超市强迫员工买东西违法。依据《劳动法》，员工有权拒绝非自愿的购买要求。强迫购买侵犯了员工权益，可能导致员工心理压力增大，甚至引发劳动争议。
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超市强迫员工买东西，员工可投诉或曝光。选择投诉可向消费者协会或劳动监察部门反映；选择曝光可联系媒体或社交平台，但需注意方式方法，避免侵权。
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超市强迫购买违法。应对方式：1. 保留证据，如聊天记录、购买记录等；2. 向消费者协会投诉，说明情况并提供证据；3. 如情况严重，可向劳动监察部门举报，要求调查处理；4. 必要时，寻求法律援助，维护自身合法权益。