因欠款被银行冻结银行卡，当判决宣判后进入执行阶段时，如果对方申请了强制执行，在法院的主持下，可以和申请人达成协议，分期付被执行款项。　如果有能力执行，且法院不准许，则不能分期付执行款项。暂时没有执行能力的，法院一般都会准许和申请人签订执行协议，分期付款。
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追讨债务可以向法院提起诉讼，在法院判决生效后再申请法院进行强制执行。
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借款后无力偿还的，债权人可以与借款人协商，约定还款的期限。如果是法院的执行款，暂时无力偿还的，可以申请进行分期偿还。有能力偿还拒不偿还的，可以向法院起诉，由人民法院判决强制偿还。借款人应当按照约定的期限返还借款。约定不明的，借款人可以随时返还；债权人可以催告借款人在合理期限内偿还。法律依据：《中华人民共和国民法典》第六百七十五条借款人应当按照约定的期限返还借款。对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。